
通常、お問い合わせのご返信は2営業日以内を心がけております。数日経過致しましても、弊社からの返信がない場合は、ご入力いただいたメールアドレスに間違い、またはお客様のメールサーバーなどにより自動的に「迷惑メール」として格納・削除されている可能性がございます。以上をご確認の上、お手数ですが再度お問い合わせいただきますようお願い申し上げます。
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是非お気軽にお問い合わせくださいませ。
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ※ | - |
| 15:00 - 20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ※ | - |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 09:00 - 12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ※ | - |
| 15:00 - 20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ※ | - |
| 住所 | 〒963-8845 福島県郡山市名倉字159-1 |
| 駐車場 | 当院敷地内の北側に5台 院前に2台完備 第2駐車場あり |
| 保険のご利用 | 国民健康保険・社会保険・ 組合保険・自賠責保険など |
| 予約 | 予約優先制 |
※予約優先制
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ※ | - |
| 14:30 - 20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ※ | - |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ※ | - |
| 14:30 - 20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ※ | - |
| 住所 | 〒963-8041 福島県郡山市富田町坦ノ腰 20-1 |
| 駐車場 | 当院敷地内に8台 |
| 保険のご利用 | 国民健康保険・社会保険・ 組合保険・自賠責保険など |
| 予約 | 予約優先制 |
※予約優先制

ピラティスは、体幹・姿勢・呼吸・連動性といった「身体の軸」を整える運動です。日常で生じがちな肩こり・腰痛・冷え・むくみ、姿勢の崩れ、体質の乱れなども、まずは“動きの質”を変えることで改善の糸口が見えてきます。当院では、初回カウンセリング時に姿勢・可動域・筋力・栄養の状態をチェックし、その上で「あなたに合わせたピラティスプログラム」を作成します。
「初心者だから不安」「運動が苦手」「痛みがあるから動けない」という方も安心してください。医療的な知見をベースに、無理のないペースで進めます。例えば、ピラティスの基本である“呼吸と連動させたゆっくりした動き”により、筋膜やインナーマッスルを刺激しながら、自律神経の安定・リラクゼーション効果も期待できます。実際、当スタジオでは「まずは身体をリラックスさせ、自律神経を整える」ことも重視しています。
ピラティスの魅力は“動くだけ”では終わらない点にあります。当スタジオでは栄養指導や生活習慣の見直しもメニューとして提案。たとえば、なぜ甘いものを欲しくなってしまうのか、なぜ肩がこりやすいのか…といった「身体のサイン」にきちんと向き合い、動き・食事・休息の3つをバランスよく整えていきます。これにより、トレーニングが終わった後も“自分でケアできる身体”へとステップアップできます。
当スタジオは「姿勢・体質改善」「ダイエット」「アスリート向け」「ジュニアアスリート」など多様な目的に対応しています。ピラティスをベースとしながら、目的やレベルに応じて内容をカスタマイズ。例えばスポーツパフォーマンス向上を目的にするなら、ピラティスでコアを固めた後、動作スピードや筋持久力強化へとつなげる流れも可能です。
通いやすさも大切にしています。無料駐車場を10台完備し、郡山市内に2店舗展開しているため、ライフスタイルに応じて無理なく通える環境を整えています。また、接骨院も併設しております。お身体の不調のケアも可能ですのでその際はお気軽にご相談ください。
ピラティスは、ただ筋肉を鍛える運動ではなく、「身体の癖を整え」「日常動作をラクにし」「心地よく毎日を過ごす」ための手段です。当スタジオでは、その一歩をサポートするパートナーとして、あなたに寄り添いながら進めてまいります。ぜひ一度、その変化を体感してみてください。
この想いのもと、当スタジオではピラティスを中心としたトレーニングプログラムを、ひとりひとりの身体・ライフスタイル・目標にあわせて丁寧にご案内しています。医療系国家資格を持ったスタッフ、”身体のプロ”が揃っているからこそ、ただ動くのではなく「原因を捉え」「根本から整える」運動が可能です。
ピラティスは、体幹・姿勢・呼吸・連動性といった「身体の軸」を整える運動です。日常で生じがちな肩こり・腰痛・冷え・むくみ、姿勢の崩れ、体質の乱れなども、まずは“動きの質”を変えることで改善の糸口が見えてきます。当院では、初回カウンセリング時に姿勢・可動域・筋力・栄養の状態をチェックし、その上で「あなたに合わせたピラティスプログラム」を作成します。
「初心者だから不安」「運動が苦手」「痛みがあるから動けない」という方も安心してください。医療的な知見をベースに、無理のないペースで進めます。例えば、ピラティスの基本である“呼吸と連動させたゆっくりした動き”により、筋膜やインナーマッスルを刺激しながら、自律神経の安定・リラクゼーション効果も期待できます。実際、当スタジオでは「まずは身体をリラックスさせ、自律神経を整える」ことも重視しています。
また、ピラティスの魅力は“動くだけ”では終わらない点にあります。当スタジオでは栄養指導や生活習慣の見直しもメニューとして提案。たとえば、なぜ甘いものを欲しくなってしまうのか、なぜ肩がこりやすいのか…といった「身体のサイン」にきちんと向き合い、動き・食事・休息の3つをバランスよく整えていきます。これにより、トレーニングが終わった後も“自分でケアできる身体”へとステップアップできます。
さらに、当スタジオは「姿勢・体質改善」「ダイエット」「アスリート向け」「ジュニアアスリート」など多様な目的に対応しています。ピラティスをベースとしながら、目的やレベルに応じて内容をカスタマイズ。例えばスポーツパフォーマンス向上を目的にするなら、ピラティスでコアを固めた後、動作スピードや筋持久力強化へとつなげる流れも可能です。
そして何より、通いやすさも大切にしています。無料駐車場を10台完備し、郡山市内に2店舗展開しているため、ライフスタイルに応じて無理なく通える環境を整えています。また、接骨院も併設しております。お身体の不調のケアも可能ですのでその際はお気軽にご相談ください。
ピラティスは、ただ筋肉を鍛える運動ではなく、「身体の癖を整え」「日常動作をラクにし」「心地よく毎日を過ごす」ための手段です。当スタジオでは、その一歩をサポートするパートナーとして、あなたに寄り添いながら進めてまいります。ぜひ一度、その変化を体感してみてください。